越來越
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二、增強免疫力身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊持久的腦力勞動,都是造成陽痿小弟弟不硬發病的重要因素。因此,男性朋友應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
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1、建立良好的生活方式吸煙、酗酒、超重、缺乏鍛煉、久坐、過食肥甘厚膩等均是本病的危險因素。所以,男性要改掉生活中的壞習慣,建立良好的生活習慣,戒煙酒、積極規律地鍛煉身體。